偏头痛？失眠？快来试试它！

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发表时间：2022-07-15 14:54

偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型，我国人群的患病率为9.3%，多起病于青春期，中青年期为发病高峰，女性发病率高于男性。其主要临床特征为发作性的多为单侧、中重度、搏动样头痛，一般持续4～72h，可伴有恶心呕吐、畏光畏声，且日常活动可加重头痛，安静的环境和休息则可缓解头痛。

此外，很多基于人群的流行病学调查显示，偏头痛最常见共患疾病为焦虑、抑郁和失眠。超过1/2的偏头痛患者伴有失眠，约1/3同时伴有焦虑抑郁和失眠。失眠与情绪波动是诱发偏头痛的主要因素之一，同时睡眠也可有效改善偏头痛。

因此，良好的睡眠和情绪对控制偏头痛非常重要。

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